sexta-feira, 22 de abril de 2011

20 KM Treino Para Maratona


Hoje pela manhã treinamos no circuito da maratona de POA, um ótimo dia ensolarado e muito inspirador, temperatura em torno dos 28º graus, participaram do treino Pablo Gardisol atleta Uruguai que está em temporada de treinamento na Sogipa, Giovane Oliveira Atleta Sogipano, Sbuddy Jackson nosso Terapeuta, Dalvane dos Santos Atleta Sogipano patrocinado pela Win Sports, Tiat Ações Taticas, ASICS. Os treinadores que nos acompanharam foi Leonardo Ribas e Leonel treinador Uruguaio, o treino foi de 20km ritmo da maratona Dalvane e Pablo concluiram 20km abaixo do esperado, Giovane soares completou 12km alternando tiros de 4km aproveitando o ritmo, Sbuddy completou 20km no seu ritmo nosso terapeuta esta voltando a treinar.

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